Efeitos dos campos eletromagnéticos (CEMs) na saúde humana

Existem quatro tipos principais de exposição a campos eletromagnéticos

1.Campos elétricos CA a 60 Hz: da fiação da casa e de aparelhos com fio (especialmente os não aterrados; cabos que têm apenas dois pinos em vez de três)

2. Campos magnéticos CA a 60 Hz: de linhas de energia, erros de fiação na fiação da casa, corrente em caminhos de aterramento e de motores e transformadores ("fontes pontuais").

3.Frequências de rádio (RF): de celulares, medidores inteligentes, Wi-Fi e Bluetooth em quase tudo hoje em dia

4. "Eletricidade suja" de picos de tensão transitórios de 2 a 100 KHz

Embora você possa medir tudo isso, não há um único medidor que possa fornecer informações sobre todos os efeitos dos campos eletromagnéticos no seu corpo. Para uma avaliação abrangente de sua exposição, você precisará de mais de um medidor. Para entender cada um deles um pouco melhor, você pode pensar em um campo magnético como linhas de campo geradas por um eletroímã. Esses campos atravessam seu corpo. Um campo elétrico pode ser pensado como uma iluminação invisível, pois os elétrons estão tentando aterrar. "Muitas coisas, como uma luz normal ao lado da sua cama, mesmo quando não está acesa, você pode pensar nela como elétrons vazando da linha de energia", diz Peter Sullivan é fundador da Clear Light Ventures, uma organização dedicada a aumentar a conscientização sobre os efeitos na saúde da exposição ao campo eletromagnético (EMF). A radiação sem fio pode ser pensada como luz em uma frequência mais baixa do que você pode ver, mas pulsando muito rapidamente. Se você pudesse vê-la, você a veria piscando. Por fim, a eletricidade suja pode ser pensada como poluição de todos esses outros campos.

Fontes comuns de CEMs e o que você pode fazer sobre elas

Para Sullivan, livrar-se de campos magnéticos como transformadores e caixas de energia e limpar eletricidade suja é muito útil. Sua geladeira é outra fonte comum de campos magnéticos. Sua escolha aqui é desligar o aparelho ou se afastar dele. A cada duplicação da distância, você reduz sua exposição em cerca de 75%, diz Sullivan, e isso vale para campos elétricos e de radiofrequência também. Ele recomenda focar em limpar seu quarto para garantir que você durma bem. Na verdade, um dos sintomas mais comuns de exposição excessiva a EMF é a interrupção do sono. "Gosto de garantir que as pessoas criem espaço para si mesmas — uma espécie de zona livre de eletrônicos — ao redor de suas camas", diz ele. Uma das fontes mais comuns de campos magnéticos em um quarto seria um rádio-relógio de diodo emissor de luz (LED). Se você tiver um desses, mova-o para o outro lado do cômodo ou, melhor ainda, use um relógio alimentado por bateria. Eu uso um relógio falante, projetado para cegos, para evitar que a luz interfira na minha produção de melatonina. Não importa o que você faça, evite usar seu celular como despertador. Você realmente não quer seu celular perto de você enquanto dorme, a menos que esteja desligado ou no modo avião. "Ficaria surpreso com o quanto um celular pode impactar você", diz Sullivan. "Um celular, mesmo do outro lado da casa, quando está ligado, pode realmente impactar o ambiente do quarto”.  Quanto aos campos elétricos, a fonte mais comum é a lâmpada perto da sua cama. "Mesmo quando não está ligada, pode estar vazando um grande campo elétrico", Sullivan alerta. A fiação na parede e uma caixa de disjuntores do outro lado da parede são outras fontes comuns de campos elétricos. Hoje em dia, muitas casas também são equipadas com um medidor inteligente que, se estiver situado do outro lado da parede, pode ser um problema significativo. Nesses casos, você precisaria mover sua cama ou mudar para outro cômodo para dormir.

EMF e autismo

Sullivan tem sido particularmente apaixonado por ajudar a comunidade autista a entender o impacto do EMF, já que dois de seus próprios filhos estavam levemente no espectro. De sua perspectiva, dois culpados primários que contribuem para o aumento das taxas de autismo são o glifosato e a exposição ao EMF. "Nós tratamos [nossos filhos] biologicamente. Eu tive um ótimo médico nessa área. Começamos a olhar para toxinas e metais tóxicos... [EMF] foi uma das últimas coisas que eu descobri. Eu quero que os pais percebam que, 'Não se fixem em uma coisa. Nem mesmo se fixem apenas em EMF.' Quero que você analise amplamente todos esses fatores que estão impactando a saúde, que estão aumentando as taxas de autismo, problemas de desenvolvimento infantil e problemas crônicos de saúde em geral... Há muita fixação agora nos ingredientes das vacinas... mas as pessoas não estão olhando para os 80.000 produtos químicos no comércio, incluindo poluição, problemas de CEM e até mesmo questões de estilo de vida, como tomar uma certa quantidade de sol e outros fatores. Estamos tentando fazer as pessoas perceberem que não é uma coisa só... É [sobre] a carga total... Nossos corpos são tão resilientes que, quando você vê um sintoma, você realmente teve várias coisas falhando... Precisamos nos concentrar em infecções... mofo, toxinas químicas, algumas das coisas odontológicas sobre as quais falamos e alergias alimentares também. Há muita coisa acontecendo. Acho que os dois fatores mais suspeitos de uma perspectiva crescente seriam a tecnologia sem fio e o glifosato... Temos campos magnéticos e elétricos há cerca de 100 anos. Por que não tivemos autismo? O que mudou em meados dos anos 80 foi que passamos para telefones digitais DECT. Nós fomos desses sinais analógicos suaves e agradáveis ​​com os quais nossas células estão acostumadas a lidar para essas ondas digitais quadradas pulsadas que podem impactar os canais de cálcio, os receptores vibracionais do lado de fora da célula. Também mudamos para fontes de alimentação que iam de CA para CC... chamadas fontes de alimentação comutadas. Elas cortam a energia de uma forma que cria pequenos transientes... Isso é essencialmente eletricidade suja. Em vez de ter uma onda senoidal suave e agradável, você está tendo todos esses pequenos picos. Eles são biologicamente ativos. Eles são pequenos de uma perspectiva de potência... Acho que esse é realmente o fator-chave... Um celular no seu bolso é um grande fator de risco para danos ao esperma, incluindo danos ao DNA. Existem cerca de 30 ou 40 estudos sobre isso... No autismo, parte da situação são mutações de novo, mutações que não são herdadas. Este é um gene que não estava no pai ou na mãe, e agora está na criança. Estamos procurando por um desses fatores que podem estar causando uma mutação de novo. Um dos suspeitos, claro, é [carregar seu] celular no bolso. Na maioria das vezes, vem do lado do pai. Então, os pais precisam começar a assumir alguma responsabilidade pré-natal ou pré-gravidez para o seu lado da equação para garantir que seu esperma não seja danificado e mutado. Esse é um grande fator."

Exigindo tecnologias mais seguras

Infelizmente, com a introdução e implementação do 5G , a exposição vai aumentar exponencialmente em todos os lugares, inclusive em sua própria casa. Muitos acabarão com transmissores em um poste de energia diretamente do lado de fora de sua casa. Eventualmente, a exposição extrema será inevitável. A questão então se torna: podemos tornar a tecnologia mais segura? Existem soluções práticas? Sullivan diz que sim, podemos e existem."Você não quer lutar contra essas grandes indústrias. [Em vez disso], concentre-se no que você quer", diz Sullivan. "Não seria ideal se essas coisas fossem realmente tão seguras quanto supúnhamos?

O passo 1 é que vamos começar a evitá-los rapidamente, especialmente à noite. Mas o passo 2 é... a tecnologia segura tem que se tornar uma exigência do mercado. Tem que ser algo que exigimos, especialmente em escolas e outros ambientes onde não podemos controlar [a exposição]. Temos que começar a pedir exposição reduzida. Há um produto no mercado agora chamado Eco-WiFi. É um Wi-Fi especial onde o firmware foi adaptado para que você possa diminuir a frequência de beaconing. A frequência de beaconing é a coisa que diz, 'Estou aqui. Estou aqui. Estou aqui.' Ele faz isso cerca de 10 vezes por segundo. Esse é o som tut-tut-tut que você obtém do Wi-Fi. Agora, isso pode ser realmente reduzido para uma vez por segundo. Isso não deixa seu Wi-Fi mais lento. Apenas deixa sua conexão mais lenta, fracionariamente mais lenta, se tanto. É quase imperceptível. A radiação pode ser reduzida em 90% ao diminuir isso para uma vez por segundo, ou até duas ou três vezes por segundo. Isso é algo fácil de fazer. Acabei de descobrir também que uma empresa, a Aruba, que eu acho que é uma empresa da Hewlett Packard, tem uma configuração ajustável para seu sistema de beaconing...Queremos começar a reduzir as exposições do nosso lado, mas também queremos começar a ter coisas que meio que ligam e desligam, quase como se sua tela ficasse em branco e desligasse para economizar energia. Precisa haver alguma sinalização e protocolos que comecem a reduzir todas essas frequências de beaconing que estão indo e voltando."

Fonte: https://www.clearlightventures.com/

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Por que o calor causa dores de cabeça?

 

É um dia ameno de verão na praia — você está deitado no sol, aproveitando a água e saindo com os amigos. Mas, de repente, você começa a sentir uma pontada familiar atrás das têmporas e se pergunta: por que você sempre tem dores de cabeça quando está calor? Algumas pesquisas sugerem que as taxas de dores de cabeça das pessoas aumentam quando as temperaturas sobem. No entanto, especialistas como o Dr. Nolan Pearson, um neurologista especializado em dores de cabeça no Cedars-Sinai Medical Center em Los Angeles, disseram que é importante olhar além do calor para encontrar a razão das dores de cabeça no verão. "O clima está muito comumente entre os quatro ou cinco principais gatilhos que as pessoas relatam", disse Pearson à Live Science. "Mas, eu especularia que pode ser devido a coisas que acompanham o clima quente" em vez do calor em si. Isso ocorre porque a maioria das pesquisas sobre calor e dores de cabeça mostra apenas uma correlação entre os dois. Por exemplo, um estudo pode analisar as taxas de admissão hospitalar por dores de cabeça durante diferentes meses do ano e descobrir que as dores de cabeça são mais comuns no verão. Mas isso não prova que o calor causou diretamente essas dores de cabeça. Pode haver outras mudanças ambientais e de estilo de vida que acontecem durante o verão — como qualidade do ar, exposição à luz ou níveis de atividade — que também causam diferentes tipos de dores de cabeça. Pearson recomenda que cada pessoa com dores de cabeça se concentre nesses possíveis gatilhos, pois há mais pesquisas por trás deles e eles podem ser mais fáceis de lidar do que o calor em si.

Fatores desencadeantes da dor de cabeça em climas quentes

A má qualidade do ar é um gatilho bem conhecido para dores de cabeça, e um efeito comum das ondas de calor é que elas tendem a piorar a qualidade do ar. O calor pode fazer com que vários elementos químicos no ar se transformem em ozônio, um gás incolor ligado a uma variedade de efeitos à saúde, e outras substâncias nocivas. Além disso, os sistemas de vento e pressão do ar acionados pelo clima quente podem fazer com que os poluentes das usinas de carvão ou dos carros permaneçam sobre as cidades, em vez de flutuar para longe. Os meses mais quentes também vêm acompanhados de dias mais longos e maior exposição aos raios UV. A exposição à luz e as dores de cabeça têm uma relação complicada, no entanto. Embora algumas pesquisas sugiram que a luz brilhante não seja um gatilho para dores de cabeça por si só, pessoas com enxaquecas geralmente são sensíveis a luzes brilhantes durante um ataque . Então pode ser que um sol escaldante de verão possa exacerbar dores de cabeça existentes. O calor também tem a tendência de desequilibrar as rotinas das pessoas, estimulando mudanças no estilo de vida que tornam as dores de cabeça mais prováveis. Por exemplo, as pessoas podem não se lembrar de beber mais água quando está calor, o que pode causar desidratação, uma causa conhecida de dores de cabeça. As pessoas também podem sentir queda no apetite quando está calor, então flutuações no açúcar no sangue por não comer por muito tempo podem provocar dores de cabeça. Além de tudo isso, o calor pode prejudicar o sono de uma pessoa. "Um sono bom e reparador acontece mais efetivamente em um ambiente mais frio", disse Pearson. Quando uma noite de sono é perturbada — por estar superaquecido, por exemplo — as pessoas têm significativamente mais probabilidade de sofrer enxaquecas e cefaleias.

Fonte: https://www.livescience.com/

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Cientistas criam ratos 'transparentes' usando corante alimentar — e os humanos são os próximos

 

Um corante alimentar comum pode tornar a pele de camundongos vivos transparente, permitindo que pesquisadores observem o interior do corpo sem cirurgia. Esta é a primeira vez que cientistas usam a técnica para visualizar tecidos de camundongos vivos sob o microscópio. Eles usaram um corante seguro para alimentos, que provavelmente pode ser encontrado em lanches na sua despensa, e vários princípios fundamentais da física para tornar os camundongos transparentes. O tecido biológico é abarrotado de coisas, de proteínas a gorduras e líquidos, e cada substância difere em sua capacidade de dobrar, ou refratar, a luz que a atinge. Essa propriedade é chamada de índice de refração de um material. Se partículas de luz atingem um limite entre dois materiais com índices de refração diferentes, essas partículas são forçadas a mudar de direção, ou se dispersar. Enquanto a luz pode facilmente passar direto por materiais transparentes — como um copo d'água — materiais opacos ficam no caminho da luz, fazendo-a ricochetear em muitas direções. Essa luz então ricocheteia em seus globos oculares quando você olha para o material e, portanto, o cérebro interpreta essa luz espalhada como vinda de um objeto opaco. É por isso que você normalmente não consegue ver através do corpo de alguém. Mas agora, cientistas descobriram um truque simples para mudar a transparência da pele: eles pegaram um corante alimentar concentrado, ótimo para absorver luz, dissolveram-no em água e aplicaram a solução na pele, o que equilibrou os índices de refração das substâncias dentro daquele tecido, tornando-o temporariamente translúcido. Os pesquisadores descreveram essa abordagem em um novo estudo, publicado quinta-feira (5 de setembro) no periódico Science. Eles testaram a técnica em roedores usando um aditivo de cor certificado pela Food and Drug Administration dos EUA chamado tartrazina , também conhecido como FD&C Yellow No. 5. Esse corante amarelo-alaranjado é frequentemente adicionado a alimentos como sobremesas e doces, bem como a várias bebidas, medicamentos e cosméticos.

Após experimentos iniciais mostrarem que a tartrazina poderia tornar fatias de peito de frango transparentes, a equipe se voltou para camundongos de laboratório. Eles esfregaram uma solução de tartrazina no couro cabeludo dos roedores e então observaram os animais sob um microscópio."Leva alguns minutos para que a transparência apareça", disse o autor principal do estudo, Zihao Ou , professor assistente de física na Universidade do Texas em Dallas, em uma declaração . "É semelhante à maneira como um creme ou máscara facial funciona: o tempo necessário depende da rapidez com que as moléculas se difundem na pele." Uma vez que a solução fez efeito, os pesquisadores conseguiram ver vasos sanguíneos fluindo pela superfície dos crânios dos camundongos em uma resolução de nível micrométrico (0,001 milímetros). Em um experimento separado, eles aplicaram a solução de tartrazina no abdômen dos camundongos. Em minutos, eles puderam identificar claramente órgãos como o fígado, intestino delgado e bexiga. Eles puderam até mesmo ver músculos dentro do intestino se contraindo, bem como movimentos sutis do abdômen causados ​​pela respiração e pelo batimento cardíaco. A transparência poderia ser revertida enxaguando a pele dos camundongos com água, livrando-os da solução de corante alimentar. Qualquer excesso de tartrazina que fosse absorvido pelo corpo era excretado na urina dos roedores dentro de 48 horas da aplicação. O tratamento induziu "inflamação mínima" em curto prazo, escreveram os pesquisadores no estudo, mas não pareceu ter efeitos em longo prazo na saúde dos animais, conforme medido pelas mudanças no peso corporal e nos resultados dos exames de sangue. "Esta abordagem oferece um novo meio de visualizar a estrutura e a atividade de tecidos e órgãos profundos in vivo [no corpo vivo] de uma maneira segura, temporária e não invasiva", escreveram Christopher Rowlands e Jon Gorecki do Imperial College London em um comentário do novo estudo. Nem Rowlands, um bioengenheiro, nem Gorecki, um físico, estavam envolvidos no novo trabalho. A nova técnica ainda não foi testada em humanos. Nossa pele é cerca de quatro vezes mais espessa do que a dos camundongos, o que tornaria mais difícil para a tartrazina ser absorvida em sua camada mais profunda. Mas se estudos futuros mostrarem que o corante funciona em humanos e é seguro, ele pode se tornar uma ferramenta médica útil, diz a equipe de pesquisa. "Olhando para o futuro, essa tecnologia pode tornar as veias mais visíveis para a coleta de sangue, tornar a remoção de tatuagens a laser mais simples ou auxiliar na detecção precoce e no tratamento de cânceres", disse o coautor do estudo Guosong Hong , professor assistente de ciência e engenharia de materiais na Universidade de Stanford, em um comunicado.

Fonte: https://www.livescience.com/

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